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モチベーション

あなたはモチベーションを維持する為にどんなことをしていますか!


目標を持ち毎日チャレンジしている。


目標の中にワクワク感を作る。



達成時には褒美を用意している。




中でも、仲間の言葉が大きなウエイトを占める時も・・・。



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「モチベーションは達成欲を満たすことで高まる」

☆ゴールを決める

☆タスクを楽しくする(ジョギングなら新しいスニーカーを用意する、友人と一緒に走るなど)

☆感情に訴える(タバコをやめないと健康を失うのだぞ!と考える、など)

☆ゴール達成までに予想される障害と、その解決策を考える

☆ゴール達成までのステップをブレークダウンする

☆手助けしてくれる人を考える

☆ゴールを達成した時の姿を思い描く

☆標語やキャッチフレーズを考える(小泉流に言えば「改革なくして成長なし!」みたいなもの)

☆自分にご褒美を用意する

☆このワークシートを見えるところに貼っておく

無料メルマガ>>夢実現加速のための夢地図夢手帳の作成方法

今週の目標が達成されそうです。


商品無料仕入れ戦隊『電脳卸』



次は更なる目標に向かって!!







tag : アフィリエイト・広告・無料・収入・ブログ・初心者

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